SM-veckan del 1

Tre tävlingar på 5 dagar och först ut är Vansbro Triathlon, SM på medeldistans

Förra året stod jag på åskådarsidan med brutet nyckelben men i år avancerade jag till startlinjen. Min ambition var en topp 3 placering och jag ansåg mig själv ha goda chanser att uppfylla detta mål. Flera starka namn fanns i startlistan och då trivs jag som bäst. Klyschan framgång föder framgång är inte en klyscha för inget. Jag sporras, inspireras och motiveras av andra duktiga atleter, ju bättre motstånd desto bättre presterar jag.

På fredag morgon gav jag, Jonas och Jonas pappa oss iväg i en bil ackompanjerade av mina föräldrar i en annan. Ett snabbt Pasta Carbonara stop i kristinehamn och sedan raka vägen mot Vansbro. Som vanligt infattar dagen innan en del förberedelser och rutiner som nu börja sitta i ryggmärgen, går inte närmre in på dessa. Då Jonas familj har släkt i Malung erbjöds vi mat och husrum hos dem och en bättre uppladdning var svårt att få.

Så till Race day.
Dagen i ära bjöd på fina förhållanden, sol, 25 grader och nästan vindstilla. Utmärkt för åskådare men tyvärr i varmaste laget för tävlande vilket sen kom att avspegla sig på löpning.

P1150764

P1150777

P1150781

P1150784

P1150789

Simning genomförs i Västerdalsälven, lika delar med som motströms. Tyvärr fick jag en dålig start på simning och lyckades inte riktigt komma in bra i loppet förs sista 900 meterna. Jag har haft svårt med simningen på tävlingar i år, jag vet inte riktigt varför men jag har underpresterat på alla tävlingar. Hur som helst lyckades jag hitta rytm sista halvan och kunde simma förbi ett stort gäng tjejer och kom upp som nummer 4 på simningen knappa 4 min efter ledaren Annie Thoren. Strax bakom mig var Åsa Lundström som växlade om mig och var snabbt ute på cykel.

P1150811

P1150830P1150838

P1150926

P1150941

P1150959

Under första varvet höll jag ett stabilt avstånd till Åsa och kunde se hennes rygg hela tiden. Men jag var inte dum nog att luras, Åsa är en sjuhelsikes cyklist och jag vet att hon har en extra växel vilket hon också visade upp på andra varvet och jag tappade henne ur sikte. Jag lyckades även växla i precis samma ögonblick som jag cyklade över ett potthål vilket gjorde att kedjan hoppade och jag var tvungen att kliv av cykel och lägga den till rätta. Tappade väl ca 30sek på detta men ingen större skada (inte som Mallis) När jag kom in i lagningszonen på sista varvet var jag så törstig och varm, tog en flaska vatten och sprutade hälften över mig och hälften i munnen. Värmen började göra sig påmind och det var kanske också en av anledningarna till att jag sedan råkade köra fel. På vägen tillbaka passerar man genom ett litet industriområde där man ska hålla höger men jag höll vänster. Jag Insåg direkt att jag kört fel då jag såg vita pilar i marken som pekade höger men jag trodde och hoppades att vägen jag valt skulle ansluta till den andra men tyvärr var så inte fallet. Jag fick vända och köra tillbaka. Det var ingen lång sträck max 300m men ändå, alltid segt att köra fel på en bana som man inte bör kunna cykla fel på. Så totalt förlorade jag nog ca 1min på strunt under cyklingen. Men som sagt det kan hända alla och något man får räkna med. Vi var säkert flera som hade lite missöden på vägen.

P1160020

P1160047

P1160052

P1160063

P1160074

P1160117

P1160147

P1160156

P1160164

Vad som egentligen oroade mig mest under cykling var att jag började känna av magen. Högt sittande smärta i magen som gör det svårt för mig att andas. Det påverkade inte min cykling men jag visste redan då att jag skulle få problem på löpningen. Och visst blev det så. Ut på löpning var jag tredje dam, ca 4.20 min upp till ledande Åsa och knappa 4 min till Annie. Jag kände direkt att löpningen skulle bli tuff. Försökte pressa farten men krampen bara högg, jag andades som i rör och var helt oförmögen att upprätthålla en avslappnad löpstil. Värmen slet också hårt på en och jag suktade efter blöta svampar att stoppa innanför dräkten. Varje vätskestation var som en oas! Jag knappade in på både Åsa och Annie men det gick inte tillräckligt fort. Efter ca 8km var jag förbi Annie men hade fortfarande ca 3min kvar till Åsa. Försökte återigen att pressa farten men magen sa ifrån. Jag beslutade då att vad jag än gör så ska jag i alla fall inte släppa andra platsen, jag kanske inte lyckas ta i kapp Åsa men jag ska absolut inte släppa silvret.

P1160193

P1160248

P1160252

P1160256

P1160349

P1160389

P1160447

P1160468

En bra dag hade jag nog kunnat ge Åsa en större kamp men den 1 juli i Vansbro var hon bättre, en fantastiskt atlet! Jag slet och gjorde mitt bästa men det räckte inte hela vägen. Jag är nöjd med min prestation och efter min uppladdning i vinter är jag lycklig över att kunna tävla igen.

P1160516

P1160527

P1160540

P1160545

P1160555

P1160580

P1160593

P1160621

P1160694

P1160708

Jonas gjorde även han ett strakt lopp och kunde avsluta med den nästa bästa löptiden (vinnaren Norberg hade bäst tid) Dessutom i en avslutande spurt på målrakan. Jonas slutar aldrig att imponera på mig!

På måndagen efter loppet krävdes ett besök hos min kollega ”Kan du hjälpa mig? Jag andas i ett rör” Lite fix och trix så var jag av med den del av mina låsningar i bröstkorgen som hämmat mig under loppet. Känslan av att kunna andas normalt var en enorm lättnad. Nu hoppas jag att inte ska få liknande problem på nästa lopp: Sprint-SM Borås. To be continued…..

 

 

 

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s